往来庵の菊地克仁です。
いつも私のメルマガをお読みいただき、
どうもありがとうございます。
自分の中にある
「嫌いな考え方」って
ありませんか？
・すぐにネガティブに考えてしまう
・人と比べて落ち込んでしまう
・「どうせ私なんて…」が口癖に
なっている
・失敗を引きずってしまう
・人の目ばかり気にしてしまう
「こんな考え方をしてしまうのは
もう仕方ない！」
「性格だから変えられない！」
「もう大人だし今さら無理！」
そんな風に諦めていませんか？
でも、諦める必要は
1ミリもありません。
なぜなら、
あなた自身を
いくらでも変えることが
できるからです。
実際、
私のセミナーだけでなく、
個人セッションを受けて
変わることができた方は
大勢いらっしゃいます。
それは、
「これらの考え方」が
生まれつきではなく、
「長い間の経験や環境」
によって身についた習慣
だからです。
習慣なら、
変えることができます。
例えば、
すぐにネガティブに
考えてしまう人も、
生まれた時からそうだった
わけではないでしょう。
人と比べて落ち込むのも、
昔から、
周りと比べられる環境で
育ったことが影響している
可能性があります。
要するに、
これらの考え方は
すべてあなた自身が
今までに「学習した結果」
なワケです。
学習したものなら、
学習し直すことができます。
脳科学の研究においても、
大人になってからでも
脳の回路は変化することが
分かっています。
新しい考え方を繰り返し
練習することで、
古い思考パターンに
上書きできるのです。
最初は違和感が
あるかもしれません。
でもそれは、
ちょうど新しい靴を
履いた時と同じです。
最初は足に馴染まなくても、
履き続けているうちに
だんだん自分の足に
合ってきますよね。
「考え方」や「とらえ方」も
同じです。
新しい思考パターンを
意識して使い続けることで、
やがてそれが自然な考え方に
なっていきます。
何歳からでも、
人は変わることが
できます。
むしろ大人だからこそ、
自分の考え方を客観視して
意識的に変えていくことが
できるのです。
今、
自分の中にある「嫌いな考え方」も、
必ず変えることができます。
諦める必要はありません。
もし本気で変わりたいと
思っているなら、
一度こちらのセミナーで
体験してみませんか？
あなたの中にある
「深いところにある意識」
「言葉」
「あなただけの個人特性」
を知り、
体感することから始まります。
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