往来庵の菊地克仁です。
いつも私のメルマガを
お読みいただき、
どうもありがとうございます。
昨日、参議院選挙が
行われました。
少し思い返してみて
もらいたいのですが、
選挙期間中、
あなたはどんな情報に
触れていましたか？
実は、
選挙の時に起こる
「ある現象」が
多くの人に起こっています。
それは、
「自分の考えを
裏付ける情報ばかりを
集めてしまう」
という現象です。
例えば、A候補を
支持している人は、
A候補に有利なニュースや
情報ばかりに注目します。
A候補に不利な情報は
あまり目に入りませんし、
むしろ、
得た悪い情報を
良い意味に解釈することもあります。
同じメディアを見ていても、
人によって
見え方が変わるわけです。
人の脳は、
自分の「思い込み」や
「信念」に合った証拠を
引き寄せようとします。
そして、
自分の思い込みに
合致しない情報は、
脳が自動的に排除し、
意識の中に取り込みません。
選挙の場合、
この現象は
偏った情報収集につながり、
冷静な判断を妨げる
可能性もあります。
既に2000年以上前に、
ジュリアス・シーザーが
こんな言葉を残しています。
「人は見たいものしか見ない。
信じたいことは容易に信じる」
こうしたことは、
実は選挙の時に限らず、
普段の生活でも起きています。
例えば、
「自分は何やってもダメな人間！」
と思い込んでいる人は、
「過去の失敗」や
「自分の欠点」ばかりに注目します。
「成功」や「褒められたこと」は
スルーしがちです。
これでは、
やる気が失せるのも当然です。
でも逆に言えば、
前向きな「思い込み」を
意識的に作ることで、
「良い現実」を
引き寄せることが
できるようになります。
極端な例ですが、
「私は決めたことはする人！」
と心から信じられるようになれば
少しでもチャンスがあったら
すぐに行動してそのチャンスを
掴めるようになりますよね。
そうすれば結果として、
おのずと、
今よりもっと自信を持って
行動できるようになり、
人生が好転していくはずです。
これは、
実践心理学の視点に基づいた
ある行動を習慣化すれば、
誰にでもできることなのです。
そこに、
「無理な思い込み」や
「根性」「気合」「努力」…
といったものは、
まったく必要ありません。
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