㈱往来庵の菊地克仁です。
いつも私のメルマガを
お読みいただき、
どうもありがとうございます。
インターネットに
「クッキー」という機能が
働いていることをご存知ですか？
一度見たサイトの情報や、
検索した内容、
クリックした広告などが
自動的に記録されます。
そして次にサイトを訪れた時に、
興味に合わせた情報が
自動的に表示される仕組みです。
Amazonで商品を買った後に、
それに近い商品が広告に
表示された経験がある方は
多いのではないでしょうか。
それがクッキー機能です。
実は、
私たちの「潜在意識」も
これとよく似た働きを
しています。
生まれてから今までの
あらゆる体験が”クッキー”として
記憶に記録され、
日々の判断や反応を
自動的に決めているのです。
たとえば、
子どもの頃に
「人前で発表して失敗した」
という体験があると、
「人前で話す＝怖い＝やりたくない」
という”クッキー”が記録されます。
すると大人になって
プレゼンの機会に恵まれても、
自動的に、
「避けたい！」
「緊張する！」
「イヤだ！」
という反応が
起こってしまうのです。
逆に、
「褒められた」とか、
「成功した」という体験は
「挑戦＝良いこと＝またやりたい」
というクッキーを作ります。
すると新しいことにも積極的に
取り組めるようになります。
興味深いのは、
インターネットのクッキーと同じで、
私たちも無意識のうちに
「似たような情報」を
集めてしまうことです。
「私はダメな人間だ！」
というクッキーがあると、
自分の過去の経験について、
「失敗ばかり」、
「ダメな点ばかり」
に注目してしまい、
例え成功した経験があっても、
「それはたまたまだ！」と
考えてしまいます。
「私は運が悪い！」
というクッキーがあると、
うまくいかないことばかりが
目に入ります。
そして良いことは
見過ごしてしまうのです。
これらの「心のクッキー」は
長年蓄積されているため、
自分では気づかないことが
ほとんどのようです。
でも、
インターネットの
クッキーを削除できるように、
心のクッキーも簡単に
「上書き」することができます。
例えば、
「私にはできないかも…」を
「私はするの！」に。
「失敗が怖い！」を
「挑戦するって楽しい！」に。
新しい体験や考え方で
古いクッキーを上書きすれば、
自動的に表示される
「人生の情報」が変わります。
「見える世界」も、
「感じ方」や
「とらえ方」も、
さらに「行動」も
変わってくるのです。
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古いクッキーを見つけ出し、
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