往来庵の菊地克仁です。
いつも私のメルマガを
お読みいただき、
どうもありがとうございます。
同じ出来事なのに、
ある人は傷つき、
ある人は傷つかない。
この違いは何でしょうか？
「性格の違い」…
普通はそう思いますよね。
でも実は、
「思い込み」の違いなんです。
たとえば、
上司に厳しいことを言われた時。
「私はダメな人間だ！」
「いつも失敗ばかり…」
「きっと私のこと嫌いなんだ！」
と思い込んでいる人は、
深く傷つきます。
「期待されているんだ！」
「怒られているうちが花だ！」
「適切な指摘がもらえた！」
と思い込んでいる人は、
逆に「やる気」が出ます。
同じ出来事に出くわしたとき、
違うのは
「思い込み」だけです。
ではこの思い込み、
どこから来るのでしょうか？
実は、
子どもの頃に
作られることが多いんです。
親や先生の一言、
友達との経験、
成功や失敗の記憶。
それらが積み重なって、
「私は〇〇な人間だ！」
「私って〇〇な人！」
「私の弱点は〇〇！」
という思い込みができあがる。
そして大人になっても、
その思い込みのフィルターを
通して世界を見ています。
思い込みは、
あなたの潜在意識に
深く刻まれています。
だから自分では
なかなか気づけません。
でも、
それに気づきさえすれば、
変えることができます。
自分を苦しめている思い込み。
自分を制限している思い込み。
それらは真実ではありません。
何度もしつこく言いますが、
「ただの思い込み」です。
「信じ込み」と
言ってもいいでしょう。
その思い込みから
自由になったとき、
本当の「あなたの人生」が
始まります。
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